牙垢与牙石，它们的区别是什么呢?
很多人都不清楚，
到底牙垢与牙石有什么区别?
今天，
就为大家介绍一下两者的区别吧!
牙垢
牙垢也叫软垢。牙垢是由微生物、脱落的上皮细胞、白细胞、唾液中的粘液素、蛋白质、脂类和少量食物碎屑组成。
牙垢能在牙齿清洁后，几小时内就沉积在牙面上。它附着在牙齿表面，近龈1/3处最多，黄色或者灰白色，容易被拭去。
牙垢中的细菌和它的产物，会对口腔软组织产生刺激作用。牙垢比较软，容易通过刷牙等方法清除掉。
牙石
牙石由菌斑矿化后形成，牙石表面依然存在一层尚未矿化的菌斑、脱落的上皮细胞、白细胞、食物碎屑等。
牙石呈现黄白色，可以由于饮茶、吸烟使颜色变深。它易存积在不易刷到的牙面上;或者以唾液腺开口附近的牙面上沉积最多，此外牙石还易沉积在失去咀嚼功能的牙面上。
牙石，又分龈上结石和龈下结石。牙石刺激牙龈组织产生炎症，是牙周病的病因之一。牙石较硬，和牙齿附着很紧，通常刷牙是刷不掉的，应进行洁治。
注意：有牙垢与牙石，都应该及时处理，以免影响自己的身体健康。
除了治疗外，在日常生活中还要注意牙齿的保养，这样才能有一口健康的牙齿。那么，如何保护牙齿?下面一起来看看吧。
1、早晚刷牙
要保护好牙齿，首先我们就得保持口腔、牙齿的清洁。早晚刷牙是必须的，特别是晚上刷牙要特别注重!
因为一天的食物残渣得不到很好的清理的话，晚上睡觉的时候，我们口腔不会活动，唾液也基本不分泌，口腔得不到一个很好的保护。
第二天，你会发现有口臭，这就是不刷牙的缘故。
2、多喝水
多喝水，除了保证人体正常水分的供给之外，也可以很好地清理一下口腔，一举两得。特别是饭后喝点水，保持牙齿的干净很是必要。
不过注意饭后喝水不能太多，太多会淡化消化液，导致消化不良就不好了。
3、少吃甜食
少吃甜食，很明显，就是防止蛀牙。如果你喜欢吃甜食，一定要注意每次吃完，尽量刷牙，保持牙齿干净，减少甜食的残留。
4、少喝饮料，特别碳酸饮料
碳酸饮料不要多喝，其实这个不但对我们的牙齿没有好处，喝得太多对我们的身体也不好。
如果你喜欢喝饮料的话，一定要注意量，同时尽量选择少含碳酸的比较好。
5、多吃蔬菜水果
多吃点蔬菜水果不但对我们身体非常有利，同时，蔬菜水果丰富的维生素能够预防牙龈出血或是炎症等。所以，为了保护牙齿，多吃点蔬菜水果吧。
想要有一口健康的牙齿，就从现在开始保养吧。
三个方面深度解析，教你挑选种植体!
种植牙
作为一种常见的牙齿修补方式越来越流行
那么
选择一个可以陪伴终生的种植体，
需要从哪些方面考虑呢?
01、种植体的机械性能
牙齿是咬合功能的主要承担者，因而种植体必须具有超强的抗拉伸和抗疲劳性。
如果患者自身原因导致没有足够的骨架为种植体提供相应的支持，则需要体检进行人工骨移植。目前大多数纯钛植入体，无法承受过大咬合力。如想避免口腔破裂，我们可以选择钛锆合金作为更强咬合力的植入体材料。
02、材料的生物相容性
钛，是一种生物相容性较好的材料。这种材料等级越高，强度越大，稳定性越好。钛锆种植体是引领种植体发展的新方向，最适合人体骨组织，钛是中高端种植体常用的材料。
而较差的植入体一般采用三级钛，杂质较多。与高级钛相比，这种钛有较低的生物相容性，会对牙槽骨造成损伤，不利于促进骨与种植体的结合，稳定性较差，容易引起并发症。
03、种植体的表面处理
种植体植入后，为了生存，需要获得血液中成骨细胞的支持。种植体表面符合成骨细胞的形态和大小，附着在种植体的成骨细胞就能够进一步分化出骨细胞，长出新骨。
种植体与骨产生牢固的结合，通常都需要12周甚至更长得时间，钛锆合金的清水活性可以将成骨细胞和纤维蛋白拉拢过来，快速形成血凝，并加速成骨细胞的分化，一个月左右就可以在旧骨与种植体之间形成新骨。
一口好牙，
不仅意味着身体的健康，
也会使整个人更加自信，
彰显人见人爱花见花开的生活态度。
影响牙齿亮白的六种食物，你知道吗?!
都说洁白的笑容是人的第一张名片，
如果变得黄黄的，印象分就会大打折扣。
一些呈酸性的有色食物或饮料，
它的色素会沉积到牙齿表面，
损害牙釉质，从而加重牙齿着色。
那什么食物对牙齿的影响大呢?
处理办法又是什么呢?
咖啡
咖啡的色素含量高、颜色深，着色能力强，且呈酸性。
处理办法：
在咖啡中加入牛奶(最好不放糖)，可以有效的预防牙齿着色。同时定期洗牙，做好牙齿护理，可有效消除咖啡色素。
浓茶
茶本身就属于鞣酸类食物，温度较高情况下更容易使牙齿着色。
处理办法：
少饮用普洱这些全发酵茶，多饮用绿茶、白茶、花茶等着色效果弱的茶。出现牙齿变色问题，可做专业牙齿美白护理。
红酒
饮用红酒有很多好处，却会造成牙齿染色。
处理办法：饮用后漱口，多漱漱口，着色会越轻。定期进行洗牙，消除酒渍。
碳酸饮料
碳酸饮料中含有糖分和柠檬酸，对牙釉质有双重溶解作用，特别容易让牙齿着色。
处理办法：
作为百害而无一利的“零营养”饮品，少喝碳酸饮料是最好的办法。一旦出现牙齿变色，及时进行牙齿清洗。
有色果酱
蓝莓、樱桃、石榴、黑莓、桑葚，特别是桑葚，都含有丰富的植物色素，因此同样会让牙齿着色。
处理办法：在正餐前食用这些水果，或者食用后进行漱口或口腔清洁，定期做牙齿检查。
调味品
酱油、醋、酱汁颜色深且大多数呈酸性，食用之后容易使牙齿着色。
处理办法：尽量选择颜色浅的调味品，在吃过之后记得及时漱口、刷牙。同时可定期做牙齿检查，定期洗牙。
牙齿美白小妙招
1、瓷贴面
瓷贴面是一种覆盖部分牙面的瓷修复体。即采用粘结技术，在保存活髓、少磨牙的情况下，对牙体表面缺损、着色牙、变色牙和畸形牙等用瓷修复材料粘结覆盖其表面，以恢复牙体的正常形态和改善其色泽。
2、定期洗牙
洗牙可以有效减少牙齿多种问题，让牙齿更健康。
3、早晚刷牙、饭后刷牙
早晚刷牙是必不可少的，如果有条件的话，可以三餐后刷牙，令牙齿更健康。
关于种植牙的谣言，你听过哪些?
# Q1、被誉为是“人类的第三幅牙齿”的种植牙，到底占有哪些优势呢?
与传统义齿相比，种植牙因具有更逼真、美观、固位稳定、异物感小、使用更舒适、不损伤周围牙齿等优点，成为广大患者缺牙首选的修复方式，被赋予了人类的“第三副牙齿”的美称。
但再好的优势，也抵不过谣言的干扰!
有很多的缺牙患者，因对种植牙不熟悉或听信了一些谣言，导致顾虑重重，迟迟不敢种牙，从而耽误了最佳治疗时机!
今天就针对种植牙的谣言，来给大家进行分析，让大家可以放心种牙。
【 谣言一：拔牙后不能立即种牙 】
如果自身的身体条件允许的话，是可以在拔牙后即刻种植，即在拔除患牙的同时，立即在原牙槽窝内植入种植体。
问：即刻种植需要哪些条件?
身体条件良好;无种植禁忌症，如：严重的骨质疏松、心脑血管疾病、高血压、糖尿病等症状;软硬组织没有感染，如：牙龈没有红肿、溢脓和瘘管等，那基本就可以实现即刻种植。
即刻种植不但减少了手术次数，缩短了治疗的过程，而且手术后的创伤小，患者的疼痛感也会减小，只要手术后处理的好，都可以达到美学效果。
【 谣言二：种植牙需要缺一种一 】
种植牙可分为：单颗种植、多颗种植、全口种植。
根据每个人缺牙的情况不同，应对方法也不一样。如果口中就缺失一颗牙，那肯定就只要种植一颗就好，因它是一个独立的个体。
但若口中是半口缺牙，或全口缺牙，那无需缺一种一，可以根据牙槽骨骨质的好坏，只种植4—6颗，即可恢复半口牙。
【 谣言三：种植牙没有使用年限 】
一般来说，种植牙在口腔内，可使用10以上，而目前已知使用时间最长的种植牙，已有48年。其使用的年限，是与个人保养、口腔卫生条件、饮食习惯及全身因素，都息息相关的。
注意：种牙后，最好每隔半年至一年，去看一次牙医，及时发现问题。
【 谣言四：牙槽骨萎缩不能做种植牙 】
牙齿缺失且长期没有修复，牙槽骨就会发生骨吸收，导致牙槽骨出现变窄、变矮的现象，这时可以通过人工骨粉做植骨手术。
通过做植骨，能够很大程度上，恢复牙槽骨的高度和宽度，达到种植体植入的要求。这样不但可以减轻痛感，还可以缩短伤口的愈合时间，安全又可靠。
# 在骨头里种牙，很疼吗?
在骨头里种牙，听着很可怕，但其实种植牙是口腔科的小手术，大多都是微创操作，手术后出血量很少，即便是需要种植多颗的患者，也可以一次性完成，即时告别缺牙痛苦。
注意：
种植手术是在麻醉状态下进行，术后几天内，可能会有轻微肿胀，但一般几天内就会恢复。
