一口洁白整齐的牙齿可以让一个人的个人形象更好，但是在生活中有很多人的牙齿往往会因为各种因素而变得暗黄，这对大家的外在形象都是有不小的影响的；因此为了能够改善牙齿，让牙齿更加的洁白，而现在可以美白牙齿的方法也有不少，那么牙齿美白哪种方法好呢？
想要了解牙齿美白哪种方法好？首先，我们要清楚有哪些牙齿美白方法，以及其可以达到的效果怎么样等等！
1、烤瓷牙美白牙齿。这种方法主要是比较适合用于氟斑牙、中重度四环素牙、牙齿有裂纹或残缺以及釉质发育不全等情况下的牙齿美白，效果也非常的不错。且选择了这种方法来美白牙齿之后，如果牙龈不出现健康问题，以及平时的时候做好护理措施，其效果通常可以维持大约十几年左右甚至的终身。
2、冷光美白牙齿。这种方法比较适合轻度的四环素牙、轻度的因为外因素造成的色素牙等等情况；其技术效果非常的不错，在操作过程中采用的是低温冷光，因此对牙龈不会造成损伤；且因为不会接触到牙龈，所以不会对牙齿造成结构破坏。不过，因为在冷光美白牙齿的过程中，会使用到漂白药物，因此会对牙齿表面的釉质造成损伤，因此在美白牙齿之后可能会出现过敏或牙龈肿胀的情况。以及，其效果大约可以维持两年左右。
3、牙齿贴面美白。这种方法适合用于氟斑牙、四环素牙、瓜子牙、遗传性黄牙或是是牙齿有缺损、过小等也是可以选择这种美白牙齿方法的；这种方法其效果通常可以维持大约10年左右。以及方法的优点在于瓷贴面色泽和形态好，基本和真牙没有什么区别；不仅具有美白的效果，而且还可以有效的改善牙列缺乏、牙体缺损等问题。不过就是对牙釉质的要求比较的高，如果牙釉质有缺损的话，是不建议选择这种方法的。
由此可见，每种美白牙齿的方法都是有不同的效果，以及针对的目的也是不一样的；因此，大家通过以上内容可以了解到，其实没有哪种牙齿美白方法是*好好的，只有*适合自己的牙齿美白方法，而这种方法其实就是所谓的*好的美白牙齿方法。
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