毛孔粗大总结起来有以下几个原因:皮脂腺分泌过于旺盛、毛孔皱纹弹性降低、毛囊增大、长期复发痤疮、长期使用激素类护肤品和药物及错误的皮肤护理方法。因此,想要改善毛孔首先要做到正确护肤,其次是对症下药的正确治疗皮肤问题——痤疮、皮脂分泌过于旺盛及皮肤弹力下降。
1.抑制皮脂多度分泌
①光电美肤:光子嫩肤(IPL)、白瓷娃娃/黑脸娃娃(激光)、光动力、射频美肤。
②注射肉毒素,可减少皮脂分泌、缩小毛孔。
③口服/外涂药物:异维甲酸、口服避孕药、安体舒通、猫须草叶提取物、左旋肉碱、2%烟酰胺、水杨酸换肤。
④少吃碳水化合物、奶制品。
2.改善皮肤弹性、保持皮肤湿润
①防晒:每日在面部多次涂抹SPF30以上的物理防晒霜,使用防晒伞、遮阳帽,可对抗光老化。
②光电美肤:非剥脱式点阵激光、点阵射频、光子嫩肤(IPL)、射频、黄金微针等。
③注射美肤:水光针、PRP自体血清换肤、无针水光、滚轮微针+药物导入等。
④外用药物:维甲酸。
3.缩小毛囊:使用激光、强脉冲光等仪器脱毛会缩小毛孔,尤其对于面部毛发较厚、颜色较深的求美者。
4.正确护肤
①严格防晒。
②因地制宜地清洁皮肤:敏感/痘痘/干燥/中性肌肤使用温和、无泡沫、无磨砂洁面产品;混合油性皮肤/油性皮肤使用水油平衡洁面产品,可适当使用泡沫型洗面奶;又干又油型皮肤也使用温和洁面产品。
③使用医学护肤品来保湿:定期使用保湿修复面膜,每日早晚使用玻尿酸保湿水、修复精华和保湿乳液。
④不使用非药监局批准的化妆品、不滥用激素类药物。